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定価: N/A
価格: ￥ 714
通常24時間以内に発送
メーカー:ネイチャーメイド
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カスタマーのおすすめ度: 
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Binding: ヘルスケア&ケア用品
Brand: ネイチャーメイド
EAN: 4987035270614
Label: ネイチャーメイド
メーカー: ネイチャーメイド
Publisher: ネイチャーメイド
Studio: ネイチャーメイド
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商品レビュー:
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カラダにいい脂質を摂ろう
「昔の日本食が健康に良い！」と耳にすることはありませんか？その理由のひとつは“魚”です。海に囲まれた島国である日本では昔から漁業が盛んで、魚をたくさん食べていました。魚、特にアジやイワシ、サバ、マグロなどの背の青い魚には、EPAやDHAという“カラダにいい”n-3系多価不飽和脂肪酸が多く含まれていて、健康維持に大いに役立っていたのです。
また、その理由はDHAです。実は、私たち人間の脳や目をはじめとする神経組織にもこのDHAは非常に多く含まれていることが分かったのです。伝統的な魚食民族であった日本人も、現代は肉類からの脂質摂取量が増え、魚からのEPAやDHAの摂取量が減っています。大切な健康を考えると、EPAとDHAをたっぷり含む魚の摂取を見直す必要がありそうです。
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スポットライトレビュー:
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評価:
概要: オメガ３。
コメント: EPA＆DHAは、オメガ３と呼ばれる必須不飽和脂肪酸群です。
必須脂肪酸には、この他、オメガ６（肉の脂等）、
オメガ９（オリーブオイル）等が
ありますが、日常の生活ではオメガ６が過多になり、
オメガ３（魚の油やシソや亜麻の油）が不足しがちです。
オメガ６（肉の脂等）が多くなり、オメガ３（魚の脂＝EPA等）が
少なくなると、体の免疫などが異常をきたす等の報告があって、
例えばオメガ３を摂ることでアトピーが緩和したなどの報告が
あります。
ＥＰＡやＤＨＡはオメガ３と呼ばれる油は、
細胞を柔らする・血流を良くする・
代謝を高める・免疫機能を向上させる等の
多岐にわたる役割を持ちます。
逆に言えば、この成分が少ない人は健康によろしくなく、
『必須の』栄養素で、普段食事で取りにくい分
サプリで補うが吉です。
４（オメガ３）：１（オメガ６）が推奨されてますが、
全くこれとは実際逆の現象が起きている食生活の方
（私もそうだけど）、サプリで健康を維持してみてはどうでしょう？
評価:
概要: 魚を食べない人におすすめ
コメント: 体に良いといわれている青魚に多く含まれる
EPA&DHA。魚は好きだが、普段食べる機会は多くない。
まだ一瓶空けただけなので、どこまで効果が
あるかは分からないけど、とりあえず午後からの
集中力に差が出てきた気がします。
1か月分入ってこの値段は安いし、このまま続け
ていこうと思える商品だと思います。
評価:
概要: 血液サラサラ
コメント: 以前はすぐ疲れてしまって、集中力が持続しないことが多かった。朝もなかなか目覚めることができないことがあったのだが、このサプリを摂りはじめてから、そのようなことがほとんどなくなってきた。少し魚くさいカプセルだが、すぐに水で飲んでしまうため、そのあたりは魚嫌いの方も気にならないであろう。
青魚を食べることが健康にいいのは知っているのだが、手間を考えると肉食に偏りがち。このサプリを夜寝る前や朝出掛ける前に摂るようにしている。
体や頭がスッキリすると運動もする気になるし、勉強や仕事もはかどる。たまには健康的な料理を頑張って作ってみるかという気にもなる。
よりよい生活をおくるために、サプリを効果的に活用するのもいいと思う。
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