ドリー・ケラペス、ダンスラティス

	定価: ￥ 3,150 価格: ￥ 3,150 N/A メーカー:メディアシーク
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Binding: Misc. Brand: メディアシーク Feature: 「ピラティス」「ボディ・コード」「ジャイロトニック」の長所を取り入れたフィットネスDVD Is Memorabilia: 0 Label: メディアシーク メーカー: メディアシーク Publisher: メディアシーク Studio: メディアシーク
Features 「ピラティス」「ボディ・コード」「ジャイロトニック」の長所を取り入れたフィットネスDVD
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商品レビュー: 米国ピラティス界の著名人、ドリー・ケラペスは、マドンナやヒラリー・クリントンのパーソナルトレーナーも務めています。ドリーが開発した「ダンスラティス」は、ピラティスを基礎にダンスを組み合わせた「セクシーでグラマラスなカーヴィーBODY」を楽しくつくろうという有酸素運動。「腕」「お腹」「お尻」「脚」を中心に鍛えるプログラムです。
スポットライトレビュー: 評価: 概要: 楽しいです コメント: ドリーのリズムにひっぱられながら、 あっという間に時間が過ぎていきます。 うまく踊れるようになると、もっと楽しめると思います。 評価: 概要: 全身の肌がつるっとキレイニ引き締まりました。 コメント: エクササイズを正しくするとお肌がきれいになり やせられると言うことを聞いたことがあったのですが、 このダンスを週二回で１ヶ月続けたのですが、 本当につやがでて引き締まってきましたよ。 頑張って今後も週２回やります！ 評価: 概要: 楽しいです コメント: 初心者にもできそうな内容だけど、けっこうキツイ！効く感じします！ ダンスも楽しいし、筋肉を意識して踊るとよりいいかも♪でもまだ手足がチグハグでちゃんと踊れてません・・・ あと、ドリーのノリがなんかいいです（笑） 評価をもっと見る