女性のための禁煙セラピー―読むだけで絶対やめられる (ムックセレクト)

	定価: ￥ 950 価格: ￥ 950 通常24時間以内に発送 メーカー:ロングセラーズ
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Binding: 新書 EAN: 9784845407231 ISBN: 484540723X Label: ロングセラーズ メーカー: ロングセラーズ Number Of Pages: 243 Publication Date: 2003-03 Publisher: ロングセラーズ Studio: ロングセラーズ
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商品レビュー:
スポットライトレビュー: 評価: 概要: 辞めるつもりはなかったけど、辞められました コメント: 結婚を目前にして、禁煙しなければなーと思いつつも、なかなか踏ん切りがつかなかった私。 約12年間、毎日1箱吸っていた私。 当然数々の禁煙に失敗してきています。 そんなことから、禁煙にチャレンジする気にもあまりなれず。 なんとなく手にとって『これで辞められるならラッキーだし』ということで購入。 辞める気なんて、ぜんぜんありませんでした。 でも一気に読み、最後の一服をして・・・それからやめられました。 今までしたどんな禁煙よりもラクに。 なんとなく辞めたいな・・・でも辞められないだろうしな〜・・・なんて人にオススメです。 評価: 概要: 成功しました＾＾ コメント: タバコを吸う人ってのは、なんらか、吸うメリットがありますよね。 ご飯の後の一服がたまらなくおいしいとか、 イライラを和らげてくれるとか、 タバコを吸ったら痩せたとか、 暇つぶしだとか、 この本の凄いとこは 読み終わると、タバコを吸うメリットが一つもなくなります。 メリットがなくなると吸う意味ないですから禁煙に成功しました。 最初は何度か吸いたくなる時はあったのだけど、メリットないからと思ったら、 馬鹿馬鹿しくて吸う気になりませんでした。 何度も禁煙に失敗してきましたが、この本はそんな私でも楽〜に禁煙出来たのです！！ 評価: 概要: 周りも・・・ コメント: 『私もこれで禁煙出来る！！！』そう信じて購入。 でも、中身は同じ事の繰り返し・・・。 そう、まるで催眠術で禁煙させるかの様な内容・・・ それでも『最後まで読めばきっと止められる』と、最後のページまで 一縷の望みを持って読み終えました。 結果は残念な事にダメ。 全く効果無しでした。。。 私の周りでも同じように「期待」をこめて購入し、効果無しな人が多数（苦笑） やっぱり止めれる人は『禁煙本』が無くても止めるんです。 自分の意志だけで・・・ “何かに頼って”止めようと思っている内は無理なんだと実感させられました。 評価: 概要: 禁煙成功(^_^)v コメント: いま資格試験のために勉強中なのですが タバコは記憶力の低下になるからやめるべきだとおもい 思い切って禁煙することにしました。 本を読むだけで禁煙ができるのかしら？ 本当に半信半疑でした。いままでヘビーだったから･････ きっとタバコには害があってとか、説教がましい内容なんだ そう思いましたが語りかけるようなやさしい文体で わたしが最初想像していたイメージとは全然違いました。 おかげで禁煙成功！もっと早く読みたかったです。 評価: 概要: 禁煙1ヶ月たちました。 コメント: この本を読んで「禁煙」というよりも「吸わない人」になっちゃいました。 「我慢」という感覚がないんです。 だから自他共に「禁煙は無理」と思っていた意志の弱い私もタバコを断つ事ができました。 ある意味「洗脳本」だと思います。 だから疑問を持っちゃうと禁煙できないと思います。 私の成功の秘訣は「意識して疑問を持たずに読む」でした。 評価をもっと見る