痛みと心の状態の間には、実は密接な関係がある。人間の体にはストレスや不快な感情を抑制しようとする「防衛機制」という働きがある。心の安定を保ち、精神的破局を避けるための意識的・無意識的な働き、心の安全装置だ。この防衛機制が、意識を他に向けさせるため、痛みを作り出すのである。不安、心配、恐怖、悲しみ、抑うつ、後悔、自責の念、罪悪感、なかでも「怒り」は無意識のうちに抑圧されてしまうことが多い。なぜなら怒りは社会的に敵視された感情だからだ。怒るからには原因がある。けれど、怒りを見せて、良いことがあるだろうか。怒ってばかりいる人の社会的評価はたいてい低い。

  さて、腰痛が起きたらどうするか？痛みはこの際、無視。心の中の怒りを探し出すことだ。最近のできごとを振り返り、職場か家庭でストレスになったことはないか、緊張したことはないか、腹を立てたことはないかをじっくり考えてみよう。怒りを自覚さえできれば、痛みの出番はもうない。（家永光恵）

実は、に『腰痛は「終わる」』を読んで、何のことかわかりません
でしたが、本書を読んで、感心しました。
読む順番が逆だったようですね。

腰痛治療の「呪い」が「呪い」である根拠、
それに対して、サーノ博士のTMS理論の一貫した説得力ある、その
考え方、さらに、著者による心理学、
精神分析学、トランスパーソナル分野の博識ぶりも加わって、
本書を信じてみようという気になります。

でも現実には平行して治療も受けていますし、まだ半信半疑では
あります。私自身は読み込みが足りないのかもしれません。
でも、頭に残って離れない理論、内容ではあります。